4 повода дожить до 85-90 лет: открываем преимущества глубокой старости

«Зачем жить так долго?»

Этот вопрос часто вызывает удивление в разговорах о долгой жизни или пенсиях. Многие заявляют: «Зачем доживать до 90 лет, чтобы стать обузой? Лучше уйти раньше». Такое отношение кажется странным, особенно от тех, кто жалуется на краткость жизни или застрял в своих страданиях, воспринимая каждый день как наказание. Мужчины нередко выражают подобное, словно жизнь для них – тяжкое бремя. Когда же это слышно от женщин, страх которых перед старостью сильнее страха смерти, удивление удваивается. Ведь морщины кажутся им страшнее пустой могилы.

На деле долгая жизнь – это не усталость к 65 годам. Это возможность дожить до 85–90 лет и дольше, открыв целую вселенную, если проявлять заботу о себе, терпение и интерес к грядущему.

Четыре причины дожить до 85–90 лет и больше 1. Наблюдать изменения в мире

«Старение — это неизбежное приключение, которое позволяет увидеть перемены, о которых мы раньше даже не мечтали.» — Майя Плисецкая

История оживает не только в книгах, но и в одной человеческой судьбе. Пример — Майя Плисецкая, родившаяся в 1925 году. Она пережила сталинскую эпоху, когда выезд за границу одобряли на уровне КГБ, но ей отказали из-за родственников за рубежом. В зрелом возрасте она стала свидетелем полета Гагарина в космос, а позже — появления интернета, смартфонов и цифровых театров. Умерла она в 2015 году, пройдя через Сталина, Брежнева, перестройку, Ельцина и цифровую эру.

Разве не завораживает мысль о том, какие открытия и изобретения ждут через 20–30 лет? Этот интерес сам по себе мотивирует жить дольше. Сравните: кто-то ушел рано, оставив яркий след, но упустил новые грани мира. Легенда? Да. Но продолжение жизни с ее раскрытием кажется ценнее.

2. Радость от внуков и правнуков

Дети требуют ответственности и сил. С внуками же все иначе — их любят нежнее и щедрее. Бабушки и дедушки компенсируют то, чего не хватило их собственным чадам из-за нехватки времени.

Наблюдать первые шаги внуков, их школьные годы, взросление — это уникальная награда. А если повезет увидеть правнуков, счастье выходит на новый уровень. Те, кто рос рядом с прабабушкой или прадедом, ценят эту связь поколений, которую не заменит ничто.

Грустно, когда такой опыт упущен, и нет шанса отблагодарить старших осознанно. Ради этого стоит стремиться к долгой жизни.

«Дети — это живое доказательство того, что жизнь продолжается.» — Карл Юнг

3. Жить для себя

Парадоксально, но многие всю жизнь ждут пенсии, чтобы «зажить». Потом беспокоятся о финансах, хотя современные пенсионеры активны: покупают, путешествуют. Билеты дорогие, но есть акции, бюджетные маршруты, помощь от детей — включая подарки в виде поездок мечты. Разве не блаженство отправиться на море в 75, зная, что тебя ценят?

Пенсия приносит свободу: читать днем, посещать пустые музеи, вязать, плавать, изучать языки, фотографировать, выращивать цветы. Именно тогда пробуждаются настоящие хобби. Множество историй рассказывают о людях, раскрывших в себе художника, певца, садовода или писателя после выхода на пенсию — и заживших ярче, чем в юности.

«Никогда не поздно быть тем, кем ты мог бы быть.» — Джордж Элиот

4. Особый статус

В старости отпадают многие ожидания общества. Внешность после 85 уже не судят — все равны в морщинах, можно забыть о SPF и чужом мнении. Забывчивость, медлительность становятся извинительными: «Он пожилой, имеет право». Это освобождает.

Ответственность тоже снижается. В 85 маловероятно наказание за лайк или репост. Многое теряет остроту. Шутка про дедушку в маршрутке («Ему можно») — точная аллегория такой свободы.

А что с здоровьем?

Это главный контраргумент. Однако многие недуги возникают в среднем возрасте — в 30–40 болят спина, суставы, появляются хронические проблемы. Доживая до 85–90, люди часто чувствуют себя не хуже, чем в 60: организм замедляет разрушение, даже рак прогрессирует медленнее.

Потеря привлекательности пугает, но она уходит у всех рано — морщины к 35–40, седина в волосах. Миллионы живут с этим, и в 90 без «юной кожи» не хуже, чем в 50 с первыми признаками.

Опаснее добровольное замыкание: отказ от обучения, тоска по мифическому прошлому. Ностальгия 50-летних по талонам страшнее настоящего упадка.

Долгая жизнь — шанс увидеть историю, радоваться потомкам, наслаждаться собой и обрести свободу статуса. Дожить до 85–90 и дальше — значит показать, что старость несет силу, мудрость и открытия.

«Старость не наказание, а награда тем, кто не боялся жить», — отметил один философ. В этом вся суть.