75-летний калужанин установил рекорд на новогоднем суточном марафоне в Смоленске

Калужанин Константин Горохов, несмотря на свой почтенный возраст, доказал, что спорт не имеет границ. 75-летний бегун одержал победу в ежегодном суточном марафоне «Самопреодоление», который прошел в Смоленске 1 января.

В этом году мероприятие собрало 50 участников разного возраста, но именно Горохов стал самым возрастным спортсменом среди мужчин, показав впечатляющий результат — 136 километров за 24 часа. Новогоднюю ночь Константин провел не за праздничным столом, а на беговой дорожке, демонстрируя невероятную выносливость и силу духа.

Как сообщает ГТРК "Калуга", рганизаторы марафона создали все условия для участников: на трассе дежурили медики и массажисты, а также были предусмотрены зоны отдыха с матами и питанием. Однако, как отмечает сам Горохов, ключ к успеху — постоянное движение.

«Там все есть: и массажист, если что, помассирует, и медик, если что случится. Можно поспать, покушать, отдохнуть на матах. Но побеждает тот, кто все время в движении», — поделился спортсмен.

За 48 лет увлечения бегом Константин Горохов преодолел 198 тысяч километров. Для сравнения: это почти пять кругосветных путешествий по экватору Земли. Своим примером он вдохновляет людей всех возрастов вести активный образ жизни.

«Как говорят: привыкайте быть здоровыми! Читайте умные книги, занимайтесь физкультурой и спортом. Но все надо делать с удовольствием и без лишнего перенапряжения», — советует Горохов.

На достигнутом калужский марафонец останавливаться не планирует. Уже в феврале он собирается принять участие в шестичасовом марафоне в Москве. Для подготовки к новому испытанию Константин Сергеевич возобновляет ежедневные тренировки, доказывая, что возраст — не преграда для новых побед.