Весна начнется с аномалий: синоптики сказали, к чему готовиться в марте и апреле – новый прогноз

Синоптики предупреждают: март и апрель принесут аномальную погоду, к которой нужно подготовиться!

Метеорологи делятся прогнозом на март и апрель, ожидая, что оба месяца преподнесут сюрпризы. Весна продолжит тенденцию непредсказуемой зимы.

Март: от тепла к морозам

Начало марта в большинстве регионов России будет аномально тёплым. Однако уже в середине месяца ожидается резкое похолодание.

Центральная Россия: в Москве, Тверской, Владимирской и других областях температура опустится до -5…-10 градусов. Рекомендуется иметь под рукой тёплую одежду и обувь. Санкт-Петербург: в середине марта ожидаются морозы до -15 градусов. Дальний Восток и Сибирь: в это же время возможны 30-градусные морозы. Планируя поездки, учитывайте экстремальные температурные условия.

Апрель: “Барическая пила”

Апрель будет характеризоваться резкими перепадами атмосферного давления, или «барической пилой». Это может негативно сказаться на самочувствии метеочувствительных людей, а также людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Рекомендации:

Следите за прогнозами: регулярно проверяйте прогнозы погоды на сайтах Росгидромета или других надежных метеослужб. Одевайтесь по погоде: имейте в гардеробе одежду для разных температурных условий. Поддерживайте здоровье: принимайте витамины, правильно питайтесь и высыпайтесь. Для метеочувствительных людей: при перепадах давления избегайте физических нагрузок, пейте больше воды, при необходимости проконсультируйтесь с врачом.

Своевременная подготовка и забота о своём здоровье помогут вам комфортно пережить этот весенний сезон, пишет primpress.