Глубокие мысли психологов о счастье и смысле жизни

Философия жизни в коротких цитатах

Психология помогает понять глубинные причины человеческих проблем и найти простые пути их решения.

• «Современная наука еще не создала лекарства столь же эффективного, как несколько добрых слов». Зигмунд Фрейд

Слова поддержки могут оказать более сильное воздействие, чем любые медицинские препараты.

«Часто люди пытаются жить «задом наперед» – они стремятся заработать больше денег и купить больше вещей, чтобы делать то, что им хотелось бы, и таким образом стать счастливее. На самом деле все нужно делать наоборот. Сначала нужно стать собой, потом делать то, что вам нужно, чтобы получить то, что хочется». Брене Браун

Многие тратят годы на погоню за материальными благами, забывая о своих истинных желаниях и потребностях.

«Люди не злые, они несчастные». Авраам Маслоу

Грубость часто является результатом боли и страдания, а не врожденной злости.

«Хочешь быть полезным другим – живи для себя!» Михаил Литвак

Забота о себе дает возможность делиться счастьем естественным образом, не испытывая напряжения.

«Наша моральная проблема – это безразличие человека к самому себе». Эрих Фромм

Истинная любовь начинается с уважения и заботы о собственном достоинстве.

«Беспокойство должно побуждать нас к действию, а не к депрессии». Карен Хорни

Тревога сигнализирует о необходимости изменений, а не о том, что нужно погружаться в депрессию.

«Каждый человек должен выбрать, сколько правды он сможет вынести». Ирвин Ялом

Не всем подходит суровая правда жизни, однако именно она способна исцелять.

«Что если бы мы перестали заниматься тем, что ненавидим, покупать то, что нам не нужно, за деньги, которых у нас нет, чтобы произвести впечатление на людей, которые нам безразличны?» Грег МакКеон

Чувствовать свободу и радость можно, отказавшись от бессмысленных усилий и ненужных целей.

«Любой конфликт – это лишь отражение вашего внутреннего конфликта». Михаил Лабковский

Внешние конфликты обычно являются отражением внутренних противоречий и конфликтов личности.

Таким образом, следуя этим простым принципам, можно обрести внутреннее спокойствие и гармонию, перестав жить «задом наперёд».